今月は玉ねぎ、じゃが芋、ズッキーニ、人参、トマトを使った夏野菜カレーです。   写真はオクラと人参で作っていますが、今月はアスパラのツナマヨ和えです。 他にも詳しい作り方やレシピなど知りたいことが … 続きを読む 2023年7月の献立表とレシピ紹介