◎お昼◎
ご飯
えのきとキャベツのみそ汁
豚肉と野菜の生姜焼き
かぼちゃのチーズ焼き
プチトマト

◎おやつ◎
青のりトースト
ヨーグルト
プラム

食べものをエネルギーに変えるには大量のビタミンＢ１が消費されますが、夏は汗とともに排出され、ビタミン不足になりがちです。
ビタミンＢ１をたっぷり含む豚肉を積極的に使用しています。