ごま塩ご飯
かぼちゃと玉ねぎのみそ汁
魚のサクサク揚げ
ズッキーニのチーズ焼き
オクラとツナのマヨネーズ和え

サクサク揚げは米粉を使った衣を付けて揚げました。